(Même si tu te réveilles à 3h du matin depuis des mois)
Programme Holistique "Yin & Yang" - 59€
3 semaines • 11 vidéos • 2h30 de contenus
Tu n'as plus d'énergie pour rien ?
Tu es tout le temps irrité(e) et tes relations en pâtissent ?
Tu constates que tous les aspects de ta vie sont impactés et tu veux que ça change ?! 😭
Grâce à mon programme "Yin & Yang", dans 3 semaines, tu peux :
✅ Te réveiller reposé(e)
✅ Avoir de l'énergie toute la journée
✅ Mieux dormir naturellement
✅ Retrouver du plaisir et des relations saines dans ton quotidien
💯 Garantie 30 jours satisfait ou remboursé
— CE QUI T'ATTEND EXACTEMENT À L'INTÉRIEUR DU PROGRAMME —
📹 11 VIDÉOS DE YOGA (2h30), divisées en 2 modules :
🌙 MODULE 1 :
POUR MIEUX DORMIR
▪️1 séance complète de 45min Yin Yoga du soir
▪️1 séance de yoga au lit de 10min pour s'endormir
▪️2 méditations guidées de 11min chacune pour un sommeil profond
▪️2 respirations apaisantes pour calmer ton mental à utiliser tout au long de la journée, dès que tu en ressens le besoin
☀️ MODULE 2 :
POUR RETROUVER TON ÉNERGIE
▪️1 séance complète de 45min de Yoga Vinyasa dynamique
▪️1 séance d'étirements énergisante de 5 min
▪️1 pratique des Salutations au Soleil, où je décortique mouvement par mouvement cette étape cruciale de tout cours de Yoga
▪️2 respirations énergisantes pour booster ta vitalité dès que tu en ressens le besoin
📄 BONUS INCLUS :
▪️PDF 26 pages : ton guide complet pour savoir comment tirer TOUS les bénéfices du programme
🎁 CADEAU OFFERT jusqu'au 1er février seulement : Guide "Calme ton anxiété pour retrouver ton énergie", d'une valeur de 20€
▪️Accès à vie à toutes les vidéos + accompagnement personnalisé par email
Valeur totale : 240€
Aujourd'hui : 59€
— POURQUOI SEULEMENT 59€ ? 💰 —
Si tu prenais ces cours en studio : 11 cours × 20€ = 220€
⛔ + tu devrais te déplacer
⛔ + horaires fixes
⛔ + 1 seul visionnage
Avec le programme "Yin & Yang" :
✅ Tu pratiques chez toi quand tu veux
✅ Autant de fois que tu veux
✅ Accès à vie
✅ 59€ une seule fois
✅BONUS OFFERTS
⬇️ Je t'explique tout en 1min ⬇️
TA PROF DE YOGA
Caroline, professeur de yoga certifiée 200h Yoga Alliance (YogaUnion Bali).
Ce programme est particulièrement adapté si tu souffres
de fatigue chronique, de stress constant et/ou de troubles du sommeil.
🔒 Paiement 100% sécurisé
"Je retrouve une vraie sensation de sérénité. C'est la première fois que je sens mon corps vraiment relâché."
— Élise G.
"C'est devenu mon rituel du soir. Mon esprit se calme, je dors plus profondément, je me réveille apaisée."
— Nora T.
"Moins de stress, plus de paix intérieure. Ça m'a vraiment reconnectée à moi-même."
— Léa M.
"Débutant en yoga, j'avais peur de ne pas y arriver mais Caroline sait parfaitement adapter ses cours. J'ai vu une énorme différence au niveau de mon stress et de mes douleurs de dos !"
— Michel P.
🌟 PRÊT(E) À VIVRE LES MÊMES TRANSFORMATIONS ?
Programme Yin & Yang - 59€
Accès immédiat et à vie
💯 Garantie 30 jours, satisfait ou remboursé
TES QUESTIONS - MES RÉPONSES
C'est 5,30€ par vidéo. Une séance en studio coûte entre 15 et 25€.
Oui, absolument ! Dans mes flows, je propose des adaptations pour les débutant(e)s. Je guide chaque mouvement, chaque respiration. Même si tu n'es pas souple, ce n'est pas un problème, tu vas y arriver ;)
3 séances de 15-20 minutes suffisent pour voir des résultats. Tu choisis les vidéos selon ton emploi du temps. Pas de pression, pas de culpabilité.
Beaucoup de mes élèves ressentent un apaisement dès les 1ères séances. Pour des changements plus profonds (sommeil, énergie stable), compte 2-3 semaines de pratique régulière.
— PRÊT(E) À RETROUVER TON ÉNERGIE ? —
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